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LES COURS DE YOGA

Les premiers cours 2023-2024 démarrent la semaine du 4 septembre et se terminent fin juin, sur Brest. Différentes options de pratiques et d'engagements existent afin de permettre à chacun de pratiquer. Rejoignez-nous quand vous le souhaitez !

LES SEANCES HEBDOMADAIRES

  Je vous invite à venir essayer pour vous faire votre propre expérience et avis sur les pratiques proposées.  

LA DESCRIPTION DES PRATIQUES

LIEUX

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Sur Brest :

> Salle de danse, la Pam (Voir sur la carte)

> La Bulle, Capucins (Voir sur la carte)

> Rasayana studio, Recouvrance (Voir sur la carte)

> The old shell, Siam (Voir sur la carte)

> Welli chéri café, St Marc (Voir sur la carte)

MATERIEL

Pensez à venir avec :

> Tenue confortable et mobile

 

> Tapis de yoga (éviter qu'il glisse)

 

> Couverture/plaid (un peu lourd) 

 

> 2 briques de yoga

 

> 1 sangle

Il est mieux que chacun apporte son matériel pour des raisons d'hygiène. Si vous avez des questions à ce sujet, j'y répondrais avec plaisir.

VACANCES

Pieds nus sur le sable

Pause sur les cours :

Novembre

29 octobre au 5 novembre

Décembre

24 décembre au 3 janvier

Mars

2 au 10 mars

Avril & Mai

29 avril au 5 mai & 8 au 12 mai

Juin

30 juin, fin des abonnements annuels - place au planning estival 

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