RASĀYĀNA

YOGA ALCHIMIQUE

CYCLES D'ATELIERS & ACCOMPAGNEMENTS EN GROUPE

Yoga vinyasa & Yoga orienté vers les traumatismes

Ateliers : Vivre les saisons avec le Yoga & l'Ayurveda
~ Les clés pour être équilibré et plein de vitalité

Prochain atelier : L'Automne & apaiser vata dosha : Être serein pendant l'automne

- Dimanche 12 mars de 9h15 à 12h45 - En savoir plus >
 

Voici un projet que je souhaite créer depuis longtemps, depuis que j'ai rencontré l'ayurveda et le yoga !

Pourquoi ces ateliers ?

 

> Parce que j'ai rencontré l'ayurveda et que ce système de santé universel m'a accompagné face à des grosses douleurs dans mon ventre. Et qu'il me permet toujours d'être bien dans mon quotidien grâce à une hygiène de vie facile, saine et agréable.

> Parce que j'ai rencontré le Yoga et qu'il a transformé ma vie : le Yoga m'a aidé non seulement à être en bonne santé, mais également à me libérer d'un tas de choses, à guérir beaucoup de cette vie et d'autres, à être qui je suis, à exploiter mon potentiel, à vivre comme il se doit...

 

> Parce que l'ayurveda est un trésor assurant la bonne santé de votre corps et de votre mental. L'ayurveda est pour tous, et fonctionne via des principes simples.

 

> Et que le yoga travaille plusieurs plans de notre être : il permet de libérer et d'évoluer...

 

Avec Christine, praticienne en ayurveda, nous travaillons sur ce projet depuis quelques mois. Nous sommes très heureuses de vous les proposer car l'ayurveda et le yoga sont nés ensemble et s'enrichissent mutuellement.

 

Si vous pratiquez avec moi à un niveau plus avancé, vous savez que nous suivons l'ayurveda, qui suit les cycles naturels de la Nature et surtout de l'Humain. Cette manière de travailler nous apporte encore bien plus de choses que celles d'être détendus et en bonne santé !

Atelier fin Hiver/printemps & apaiser kapha dosha : Transformer les excès de l'hiver

- Dimanche 12 mars de 9h15 à 12h45 - En savoir plus >

Atelier Eté & apaiser pitta dosha : Apaiser le feu de l'été

- Dimanche 11 juin de 9h15 à 12h45 - En savoir plus >

Atelier automne/début hiver & apaiser vata dosha : Etre serein pendant l'automne

- Dimanche 12 mars de 9h15 à 12h45 - En savoir plus >

Cycle d'Ateliers : METAMORSPHOSE
~ Ensemble sur le chemin de la guérison

J'ai moi-même vécu des traumatismes et grâce à cet élan de Vie si fort en moi j'en suis sortie. Il a fallu du temps, de la patience, autant de persévérance et de courage que de résilience et de douceur. J’ai été seule lors de ces moments de ma vie. J’ai du trouver le chemin par moi-même. Dans mon expérience, traverser et guérir les traumatismes passe à la fois par le corps, par l'esprit et l'énergétique. Le traumatisme impacte différentes parts de notre être. Il se joue à différentes dimensions, pour cela nous devons œuvrer avec toutes les parts de nous afin de guérir et d'entrer dans la vie avec sérénité. Je ne dis pas que c'est un chemin facile. Mais je dis qu'il est possible de changer et de guérir, si on le choisit au plus profond de Soi. Le Yoga orienté vers le traumatisme vous accompagne sur ce chemin de transformation et de guérison afin d'être complet et uni en soi, afin de traverser la vie comme il se doit. Chaque mot que je dis ici, est rempli de sens car je l’ai moi-même vécu dans ma chair : il est possible de changer et de vivre comme il se doit !

 

Prochain cycle : ... - Brest

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Océan
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Cycle d'Ateliers : LE CORPS ENERGETIQUE dans la pratique du vinyasa

Prochain cycle : A venir - 

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Cycle d'Ateliers : L'ALCHIMISTE
~ Sur le chemin de la transformation

Découvrez et explorez les 7 chakras principaux et leurs 7 éléments associés dans une pratique de vinyasa afin de suivre les 7 étapes d'un processus alchimique. 

Prochain cycle : octobre 2022 - Brest

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