Je m’appelle Enora Tréguer. A travers mon enseignement, je vous invite dans le Voyage transformateur du Yoga à travers deux grandes pratiques qui ont accompagné mon évolution et mon épanouissement personnel : le Vinyasa et le Yoga santé.
Dans mon histoire, depuis toujours, je suis attirée par la compréhension de l’humain, de la nature et de l’univers qui m’entoure. Lorsque j’étais enfant, je souhaitais devenir spéléologue. Je voulais observer et élucider les mystères du vivant. J'avais l'élan profond de partir à l’aventure, d'être au cœur de la Terre et dans le mouvement de la Vie. Je n’ai peut-être pas suivi directement cette route, mais je suis une spéléologie intérieure, au centre de l’humain et de l’univers qui l’entoure. Je suis intéressée par le fonctionnement de l’Homme, de son lien à son environnement du macrocosme au microcosme. Je suis curieuse et intriguée de ce qui se passe en lui, de ce qui le blesse, le bloque, l’amène hors de la vie. Mais surtout, je suis enchantée d’observer comment chacun grandi, change, bouge, évolue.
Par cette attirance à l’humain, je réalise des études en psychologie. Intriguée par la Vie et par un chemin de vérité, je rencontre le Yoga il y a quelques années. En 2020, je poursuis sur la voie du Yoga en choisissant l’enseignement. Alors, je me forme à la Divine alchemy yoga school où Mira Jamadi transmet la voie d'un vinyasa alchimique et d'un yoga orienté vers les traumatismes. Ce sont ces pratiques riches et transformatrices ainsi que les fruits de mes observations et de mes expériences que je souhaite transmettre à mon tour. J'ai le souhait d'enseigner un yoga authentique et vivant invitant à revenir à son corps et à soi afin de se sentir pleinement en Vie.
"Dans son application pratique, le Yoga fait appel à des moyens et des méthodes qui contribuent au développement du corps, du psychisme et de l'esprit humain. Par conséquent, le Yoga est à la fois une vision du monde et un mode d'emploi cohérent et structuré qui vise à l'évolution de l'être humain dans sa totalité." D.K.V Desikachar
RASĀYĀNA YOGA
Le yoga nous amène vers un chemin, notre chemin (Ayana). Il nous invite à plonger au cœur de l’expérience, au cœur de son Etre, au cœur de la Vie.
La pratique du yoga n’est pas pour elle-même, mais pour enlever toute parure, pour connaître la réalité, pour évoluer pour le monde, pour soi-même. Elle nous montre à voir, à vivre et à être Soi. Elle est ce frémissement qui nous révèle à nous-même, ce sursaut qui nous impulse à nous libérer et à goûter pleinement à la vie. Ainsi, les saveurs (rasa) de l’univers se dévoilent à partir de l’intérieur. Nous rencontrons la transformation. Tel est le sens de RASĀYĀNA : la voie des fluides, la voie aux mille saveurs ou encore un autre mot pour nommer l’Alchimie.
La voie du yoga est un processus alchimique qui nous invite d'une certaine manière à transformer son plomb en or. C'est à dire à transformer un état brut vers un autre état serein, clair et lumineux, ou encore à métamorphoser ce qui nous gène, nous bloque, nous limite...
Mais je ne vous dis rien ici car la vérité se cueille au cœur de l’expérience. Si vous choisissez d’être présent à ce tapis de yoga dans une attitude humble et honnête, vous verrez.