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Enora Treguer2 MinLa mélodie des postures de yogaLa pratique d'une posture en yoga peut être comparée à une mélodie, où à travers nos "koshas" (différentes enveloppes qui nous...
Enora Treguer2 MinNe vous attachez pas à la finalité Un apprentissage qui change la pratique et qui nous amène, avec le temps, au bon endroit, est celui de détourner le regard de l’objectif...
Enora Treguer2 MinSentir le mouvement émergerCes derniers temps, je suis dans une exploration intense du spanda. Dans ma pratique de yoga, je n'arrive qu'à être tourné vers le...
Enora Treguer2 MinDans l'expiration de son êtreCe que j’aime profondément avec la pratique du vinyasa yoga, c’est qu’elle nous permet d’explorer tellement d’aspects de la vie et de soi...
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Enora Treguer3 MinPourquoi chante-t-on ONG ?Le "Ong" (Om ou Aum) est comme le chant de l'univers, un chant qui souhaite rassembler et unir. Il est souvent considéré comme le son...
Enora Treguer2 MinMes secrets pour le prochain atelierIl y a des choses qui arrivent à nous d'une manière naturelle et spontanée. Quand on est à l'écoute et dans l'accueil, nous sommes...