Enora Treguer1 MinEtre sur son tapisVous n'êtes pas dans un cours de yoga pour faire du spectacle, pour vous montrer ou être regardé ou bien pour réaliser des exploits....
Enora Treguer2 MinLa fin des chosesAvant de vous parler un peu plus de 2023, je voudrais vous partager une observation que je fais actuellement dans ma pratique de Yoga et...
Enora Treguer2 MinAsana, bien plus qu'une postureIl n'y a rien à envier car c'est seulement entre Soi et l'asana. C'est une exploration où l'on rencontre et cerne la paysage qu'est l'asana.
Enora Treguer2 MinVinyasa énergétiquePlus je travaille les fondations et les bases, plus je développe l'aspect du corps énergétique dans ma pratique de yoga, plus ma pratique...
Enora Treguer1 MinYoga, une pratique de l'Etre🌅 Le Yoga est une pratique de Tout l'Etre. C'est un des aspects qui a profondément résonné en moi lorsque j'ai rencontré le Yoga. 🌿...
Enora Treguer2 MinDirection du YogaChaque expérience est unique et ne dépend que de vous et ce que vous avez à vivre. On ne peut pas résumer les effets du processus du Yoga...
Enora Treguer1 MinArrête de te limiter !Arrête de te limiter, tu pourrais découvrir des possibilités que tu n'imaginais même pas ! Quand je propose certains mouvements ou...
Enora Treguer1 MinVivre toutes les étapes : du début à la fin !Autour de moi, j'observe une fuite du début des choses. Dans les cours de cirque que je commence, je vois des élèves voulant aller...
Enora Treguer2 MinCroyances sur la pratique du YogaToi qui entre ici, dépose tes attentes et tes jugements à l'entrée, tu les reprendras, si tu le souhaites, en sortant ! Pour l’instant,...